Publiczna Szkoła Podstawowa im. Janiny Wierzchowskiej w Liśniku Dużym

Mając świadomość jak ważne są relacje międzyludzkie, w dniach 18 listopada- 22 listopada odbył się w naszej szkole Tydzień Dobrych Relacji zorganizowany przez Samorząd Uczniowski wraz z panią pedagog i psycholog.

W ramach akcji zorganizowano szereg działań:

PONIEDZIAŁEK- był DNIEM BEZ NARZEKANIA

Rozpoczęliśmy dzień od pozytywnego powitania a każdą lekcję od głośnego wspólnego DZIEŃ DOBRY! Następnie dzieliliśmy się pozytywnymi myślami: w każdej klasie zawieszone były karteczki z pozytywnymi myślami. Po przeczytaniu karteczki, uczniowie podzielili się jej treścią z kolegami lub koleżankami. To był dobry sposób na budowanie atmosfery wsparcia, wzajemnej życzliwości. Pod koniec dnia dzieci na ostatniej lekcji robiły szybką rundę z pozytywnymi rzeczami, które wydarzyła się tego dnia, co przyczyniło się do dobrego nastroju a nie narzekania.

WTOREK- był DNIEM WDZIĘCZNOŚCI

Wdzięczność to potężne narzędzie, które pomaga nam lepiej radzić sobie z trudnościami, zbliża nas do innych ludzi i sprawia, że nasze życie staje się bardziej radosne. Kiedy wyrażamy wdzięczność – choćby za drobne rzeczy, takie jak uśmiech kolegi czy ciepłe śniadanie – pozytywnie wpływamy nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na otaczających nas ludzi.

Dlatego Samorząd Uczniowski zachęcał społeczność szkolną, aby każdy tego dnia zatrzymał się na chwilę i pomyślał , za co jest wdzięczny. W tym dniu dzieliliśmy się tym z innymi.

Pamiętajcie, że okazując wdzięczność, nie tylko sprawiacie radość innym, ale również dbacie o swoje zdrowie psychiczne i to, jak się czujecie.

ŚRODA- to był DZIEŃ NA POMAGANIE

Dzień na Pomaganie – razem tworzymy lepszą szkołę!

Tego dnia w naszej szkole każdy z nas ma szansę być bohaterem pomagania! Przez cały dzień wspieraliśmy się wzajemnie w różnych, małych i dużych sprawach. Był to to idealny moment, aby okazać wsparcie swoim kolegom, koleżankom, nauczycielom i wszystkim, którzy są częścią naszej szkolnej społeczności.

Uczniowie i nauczyciele wręczali Kupony Pomocy. Im więcej kuponów zebrano, tym większe jego zaangażowanie
w pomaganie! Na koniec dnia osoby z największą ilością kuponów, zostały nagrodzone tytułem „ Pomagacza Dnia” otrzymując mały upominek.

Pamiętajmy, że pomaganie to nie tylko wielkie gesty, ale również te małe, codzienne działania, które budują pozytywną atmosferę wokół nas. Kiedy pomagamy innym, nasze ciało uwalnia endorfiny, znane jako "hormony szczęścia". Ten proces sprawia, że czujemy się lepiej psychicznie, poprawia się nasz nastrój, a także ogólne samopoczucie. To działa jak naturalny sposób na poprawę naszego zdrowia psychicznego.

CZWARTEK- SZKOŁA W KOLORACH, DZIEŃ KREATYWNOŚCI I TWÓRCZOŚCI

Zachęciliśmy uczniów, by w czwartek wyciągnęli z szafy kolorowe ubrania, dzięki czemu w szkole zagościło więcej radości. Każda klasa założyła ubrania w innym kolorze.

Uczniowie mogli uruchomić pokłady swojej wyobraźni i kreatywności. Ich zadaniem było zredagowanie wierszyka dotyczącego zdrowia, tolerancji, życzliwości lub empatii. Wszyscy autorzy wierszy otrzymali drobne upominki.

PIĄTEK PRZERWA CISZY- RELAKSACJA

Podczas każdej przerwy uczniowie mogli się w tym czasie zrelaksować się, czytać książki, lub po prostu odpocząć. Stworzyliśmy także “kącik uważności i relksacji”, gdzie można było znaleźć proste instrukcje dotyczące ćwiczeń oddechowych lub rysowania mandali, które pomagają w koncentracji uwagi i relaksie a klasy I-III mogły znaleźć dla siebie kolorowanki.